많은 사람들이 핸드폰을 사용하기 위해서 고개를 깊이 숙이고 있는 모습을 볼 수 있어요
하지만 이러한 행동은 경추를 압박하여 일자 넥, 일자 넥 증후군으로 발전할 가능성이 높기 때문에 주의해야 합니다.
일반적으로 머리와 몸통을 연결하는 경추는 전방을 향해 자연스러운 C자형 커브를 그리고 있습니다.
하지만아까말씀드렸듯이고개를깊이숙인채스마트폰을보거나또고개를앞으로뻗은채
모니터를 보는 행동 등을 계속하면, C자형 커브가 쭉 뻗은 채 앞쪽으로 기울어질 가능성이 있었습니다.
이러한 상태를 가리켜 스트레이트 넥, 스트레이트 넥 증후군이라고 합니다.
날짜로 변형된 경추를 제때 교정하지 않고 놔두면 큰 경추 추간판 탈출증으로 진행될 가능성이 높았습니다.
대구의 목 디스크는 경추골과 뼈 사이의 수핵이 탈출하거나 파열돼 경추신경이 자극 또는 압박을 받아 통증을 나타내는 질환이었어요.
목 디스크는 경추신경을 압박하기 때문에 목 저림은 물론 뒷목이나 어깨, 허리 등에 통증을 일으킵니다.
특히 어깨에서 팔로 이어져 저림증세가 나타나는 것은 물론 심한 통증, 두통, 심한 경우에는 전신마비까지 올 수 있었습니다.
여기에 경추탈출증 증상이 나타나면 증상이 악화되기 전에 치료를 해야겠네요.
몸에 무리가 갈 정도의 격렬한 운동이나 과도한 스트레칭을 한 것이
아무것도 하지 않고 자버려서 목 쪽이 아프거나 어깨가 결리는 것만으로도 신경이 쓰일 것입니다.
그러나 만일 우발적인 성격의 사건에 의해 우리 몸에 충격이 가해지는 경우, 우리는 더 많은 피로감을 전할 것이고, 몸도 좋지 않을 것입니다.
특히 운전 중에 쉽게 발생할 수 있는 충돌 같은 것은 결코 가볍게 생각할 수 없으며
아닙니다.
우리 몸에 심한 타격을 줌으로써 몸의 전체적인 균형에 영향을 줄 수 있기 때문에 더욱 주의해야 합니다.
직설적이거나 평소 일그러져 있거나 하면 상황은 더 심각했습니다.
이와 같은 사건을 방지하기 위해 눈길이나 빗길에 감속하여 운전하고 신호가 바뀌어도 즉시
출발하기보다는 주변 상태를 다시 살펴보는 노력 등을 통해 나름대로 노력하는 것이나
간혹 상대방의 과실로 인해 일방적으로 피해를 입는 상황도 발생하게 되는데,
사람의 몸은 각각 다른 컨디션을 가지고 있을 것입니다만, 평소의 생활 습관에 따라 정렬도 각각 다를 것입니다.
비록 충격량이 적어도 전술한 요소에 의해 또는 그날의 기상이변이나 충격을
받을 때의 자세 등에 따라 영향이 길기도 하고 짧게 되기도 했습니다.
일반적으로 이 때 발현할 수 있는 것이 내상일 가능성이 있는데, 이는 눈에 보이지 않기 때문에
신체반응이 어떻게 변하는지 좀 더 살펴봐야겠어요.
척추와 같은 경우에도 이를 지탱하는 인대, 관절, 힘줄과 같은 구조물이 존재합니다.
미세한 손상이 나타났는데도 아무 대응 없이 넘어갈 수 있었다면 앞으로 척추 불안정으로 이어질 수 있었습니다.
이것은 작은 충격에도 잘 움직인다는 것을 의미합니다.
사고 이후 주기적으로 관절이 아픈 듯한 느낌이 지속되거나
실력이 향상되는 상태가 나쁜 것이 보이거나 하면, 결코 대응을 뒤로 미루어서는 안 될 것입니다.
이것이 바로 대구 목 디스크의 심각한 문제로 이어질 수 있기 때문입니다.
또한 현기증이나 구토, 이명 등으로 고통받기도 하지만 설사로 인한 오토바이에서의
이동하기 전에 헬멧을 쓰고 보호할 수 있는 장치들을 하나하나 제대로 착용해도 심각한 상해가 발견될 수 있다는 것을 명심하세요.
물론 일정 시간이 경과한 후에 통증이 자연스럽게 사라지면 좋겠지만 모든 상황이 뜻대로 진행되고 있지는 않습니다.
긍정적으로 생각하고 있어도 좀처럼 회복되지 않는 장기적인 사안이라도 한다면 상당 기간 불편이 따를 텐데요.
이것은 삶의 질을 떨어뜨리는 요인으로 작용할 수 있기 때문에 이런 일이 일어나지 않도록 제 자신을 잘 봐주었으면 합니다.
그렇지 않으면 증상 관리가 지연되기 어렵고, 통증으로 밤에도 잠을 잘 수 없게 될 수도 있었습니다.
대구 디스크의 초기에는 비수술적인 치료로도 충분히 개선할 수 있습니다.
한의학에서는 한의사가 손 또는 신체의 일부를 이용하거나 뽀뽀, 테이블 등
보조기구를 이용하여 환자의 신체구조에 효과적인 자극을 가하여 구조적, 기능적 문제를 치료하는 추나요법을 시행합니다.
한방 수기요법인 추나요법은 신경근육계 및 근육골격계의 기능상 불균형과 부정렬이
있는 환자, 다양한 근골격계 질환의 치료 등에 적용 할 수 있습니다.
대구 목 디스크뿐만 아니라 디스크에도 적용이 가능하여 몸의 뒤틀림을 바로잡아주어
통증을 해소하고 다양한 디스크 질환을 개선할 수 있습니다.
추나요법뿐만 아니라 한약재를 증류 추출한 약침액을 혈에 주입하는 약침,
원인 치료를 돕는 환약, 혈액순환을 도와 뭉친 근육을 풀어주는 침요법 등도 적용됩니다.
단 환자의 증상과 체질, 건강상태 등에 따라 명확하게 처방받아 섬세하게 치료해야 증상 개선에 도움이 됩니다.
목 디스크는 평소 생활습관 개선에도 주력하지 않으면 안됩니다.
많은 사람들이 고개를 숙인 자세로 스마트폰을 사용하는 등 잘못된 생활습관으로 목 디스크를 호소하는 경우가 많아지고 있습니다.
이러한 습관을 고쳐서 경추디스크를 예방하고 증상이 나타나면 미루지 말고 병원에서 진찰을 받는 것이 좋습니다.
통증을 무시하지 않고 해소할 수 있는 방법을 원합니다.
대구광역시 달서구 용산로 2262, 3층
