아름답고 건강하게 만들어주는 칡꽃의 효능과 부작용
야자꽃이라고도 불리는 칡꽃은 늦여름에 칡덩굴 사이에서 보라색으로 핀다.
예로부터 칡뿌리꽃은 해독작용이 뛰어나 숙취해소에 널리 이용되어 왔다.
푸에라리아 로바타에는 천연 에스트로겐과 이소플라본이 다량 함유되어 있으며, 울새에는 콩보다 30배, 석류보다 600배 많은 에스트로겐이 함유되어 있다고 합니다.
칡꽃의 효능 조기폐경 증상 완화 말린 칡꽃을 삶아서 마시는 것은 갱년기 여성에게 도움이 됩니다.
중년 여성이 정기적으로 복용하면 폐경이 지연되거나 안면홍조 등의 부작용이 나타날 수 있어 전문의와 상담 후 복용하는 것이 좋다.
칡꽃효능 2차 이뇨작용 및 감기예방 칡꽃은 이뇨작용이 있어 노폐물을 몸밖으로 배출할 수 있어 체내에 축적된 각종 염증으로 인한 각종 질병예방에 도움을 주고 염증을 일으키는 바이러스 배출에도 도움을 주어 건강에 이롭다.
건강, 이뇨작용외에 해독작용과 가래를 삭이는 작용도 있어 감기를 예방한다고 합니다.
칡꽃의 숙취 해소 및 간 보호 효과는 잘 알려져 있으며, 칡즙은 숙취해소 효과가 탁월하다.
따라서 술을 마신 후나 술을 마시기 전에 칡차를 마시면 숙취해소에 도움이 된다.
“동이보감”, “중의약사전” 등의 기록에 따르면 칡꽃은 해독작용과 간을 보호하는 효능이 있다고 합니다.
알코올 분해 및 대사.
칡꽃의 네 번째 기능은 골다공증 예방과 성장에 도움을 주는 것입니다.
뼈의 강도는 40대 이후부터 서서히 약해진다고 합니다.
특히 여성의 경우 폐경 후 5년이 지나면 골밀도가 급격히 감소하기 때문에 골다공증의 위험이 증가합니다.
여성의 갱년기로 인한 골다공증 예방에 도움이 된다고 하며, 어린이의 뼈 성장에도 도움을 줄 수 있습니다.
게발효, 칡차, 게미 등 7가지 꽃을 먹을 수 있지만 칡꽃차가 가장 편하게 마시는 방법이다.
다음으로 칡꽃차 끓이는 방법에 대해 알아보겠습니다 칡꽃차를 사서 드시면 더 좋습니다 칡꽃을 사서 드시면 용량에 따라 뜨거운 물로 바로 우려내 드시면 됩니다.
회전식 건조 또는 공기 건조가 가능합니다.
건조기를 사용할 경우 가장 낮은 건조온도(30~35도)에 주의하여 향과 색이 사라지지 않도록 주의한다.
양조하고 마실 수 있습니다.
칡은 성질이 차가우므로 추위를 느끼시는 분은 주의하시기 바랍니다.
과다 섭취시 복통이나 설사를 유발할 수 있습니다.
또한 장기간 사용시 간손상을 유발할 수 있으므로 적당히 복용 후 1~2개월 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
또한 풍부한 에스트로겐으로 인해 소녀들은 조숙한 사춘기를 경험할 수 있습니다.
, 여성 호르몬. 희망. 또한 임산부는 복용을 금하며, 기화차에 유의하여 적당히 드시기 바랍니다.
