마음껏 먹으려면 한 가지는

마음껏 먹어라 하나 포기 다이어트를 하면서도 음식을 즐기면서 살을 빼고 싶다면 원시적인 방법으로 음식을 먹는 것만큼이나 간단하다. 옛날 방식으로 돌아가는 것입니다. 자연 속에서 쾌적한 환경에서 키운 곡물, 닭, 계란, 고기를 최소한의 도정으로 자연에서 자란 채소와 과일을 먹는 방법입니다. 요즘 이러한 자연 식품을 찾는 것은 쉽지 않습니다. 농약과 화학비료로 재배한 식품은 대형마트에서 고급 포장으로 판매된다. 우리는 … Read more

선반설치

선반 설치물을 조립한 후 설치해야 예쁘게 설치됩니다.

수원 길가던 시민 집단폭행 당해

출처 MBC 20대 남성 폭행 28일 밤 11시 30분경 수원의 한 버스정류장에서 20대 남성 A씨가 폭행을 당했다. 당시 길을 지나가던 20대 조폭 4명이 버스 정류장에서 A씨에게 눈이 보기 싫다며 폭행한 것으로 확인됐다. 그를 공격한 깡패들은 같은 회사 동료로 찾아와 A씨의 눈빛이 마음에 들지 않아 폭행해 의식을 잃게 만드는 범행을 저질렀다. 피해자 A씨는 119로 옮겨져 병원에서 … Read more

치주염의 원인 증상 및 치료

치주염은 치아 손실 및 기타 구강 건강 문제로 이어질 수 있는 심각한 잇몸 질환입니다. 치아를 지탱하는 뼈와 조직으로 퍼지는 잇몸의 감염으로 인해 발생합니다. 이번 글에서는 치주질환의 원인과 증상, 치료법에 대해 알아보겠습니다. 치주염의 원인 치주염은 치아와 잇몸에 형성되는 박테리아의 끈적한 막인 플라크가 축적되어 발생합니다. 시간이 지남에 따라 플라크의 박테리아는 잇몸에 염증과 감염을 일으킬 수 있으며, 이는 … Read more

삼성서울병원 대장암 수술 후 세 번째

세월이 흘러 올해 4월 어머니께서 대장내시경을 하시고 대장암 진단을 받으셨고, 삼성서울병원에서 이우용 교수님을 만나 수술을 한 달 만에 끝냈습니다. 1월 2일 월요일 대장암 수술 후 세 번째 검사로 이날 흉부와 복부 CT만 찍고 1월 13일 금요일 병원을 찾았다. Fast Track이 좋은 이유는 아침 일찍 검사실에 가서 오후에 결과를 받아 의사를 만나러 갈 수 있고 이틀간 … Read more

‘억지로 하는 것’을 오래 할 수

무엇이든 억지로 하면 오래가지 못한다.가야할 길, 가야할 길결국 ‘가지 않을 이유’를 찾고 있기 때문이다.가지 말아야 할 이유를 찾았다면 즉시 회개해야 할 수백 가지 이유를 제쳐두십시오. 도대체 왜 그럴까요?John Bevere의 Obedience라는 책을 읽으면서 이것을 깨달았습니다.“순종”의 문제입니다… 이때 가장 부정적인 반응은?“순종”이라는 단어입니다.이 부분에 대해 논란이 많았어서 정말 힘듭니다. 그러나 John Bevere는 다음과 같이 설명합니다. 순종이 권위에 대한 … Read more

[국제] 소말리아(Somalia)

” 기본 정보 인구 l 1,210만지역 l 면적 637,657㎢(한국의 6.4배) 아프리카 북동부에 위치.자본 l 모가디슈(250만)메인 레이스 l 총 22개 소말리아 76.4%, 라한와인 12.8%, 소말리아 반투 4.9%, 스와힐리어 1.7% 미전도 민족 20명(인구의 99.9%)공통 언어 L 소말리어, 아랍어모든 언어 19 성경 번역 l 전체 6, 신약 1, 파트 5종교 l 기독교 0.3% (개신교 0.01%, 성공회 0.2%), 이슬람교 … Read more