마음껏 먹으려면 한 가지는
마음껏 먹어라 하나 포기 다이어트를 하면서도 음식을 즐기면서 살을 빼고 싶다면 원시적인 방법으로 음식을 먹는 것만큼이나 간단하다. 옛날 방식으로 돌아가는 것입니다. 자연 속에서 쾌적한 환경에서 키운 곡물, 닭, 계란, 고기를 최소한의 도정으로 자연에서 자란 채소와 과일을 먹는 방법입니다. 요즘 이러한 자연 식품을 찾는 것은 쉽지 않습니다. 농약과 화학비료로 재배한 식품은 대형마트에서 고급 포장으로 판매된다. 우리는 … Read more