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안녕하세요. 시드니 빨간지붕 입니다 :-)한달에 한 번 찾아오는 그 날,다이어트중에도 생리전 증후군 때문에 폭식을 하게 되는 일이 매달 반복되는데요오늘은, 생리기간에 맞춘 현명한’다이어트 꿀팁’을 소개 해 드릴게요!   다이어트 시 여성에게는 한달에 한 번 찾아오는 생리기간 때문에 식욕을 참기가 더더욱 힘든데요,  왜 그럴까요 ? 바로 ‘호르몬 변화’ 때문입니다!     호르몬 변화를 일으키는 생리는 폭식과 함께달달한 … Read more

제가 잦은 염색과 드라이로 인해 모발 손상이 심해진 상태에서 헤어 오일이 필요했는데 마침 생일 선물로 받았어요 🙂 #모로칸오일 #모로칸오일 트리트먼트 포장도 굉장히 고급스러워졌어요. 포장을 열어보니 이렇게 들어있더라구요!! 모로칸오일 트리트먼트&컨디셔너 세트입니다 세트를 오픈해보니 모로칸오일 트리트먼트 50ml+10ml 올인원 리브인 컨디셔너 20ml 3개로 구성되어있습니다! 세트를 오픈해보니 모로칸오일 트리트먼트 50ml+10ml 올인원 리브인 컨디셔너 20ml 3개로 구성되어있습니다! 모로칸 오일 트리트먼트 … Read more

점점 나이가 들면서 건강에 신경을 많이 쓰는 것 같아요. 요즘 다이어트에도 관심이 있거나 건강한 식습관을 만들어 보고 싶어서 노력 중인데 그동안 워낙 고기 위주의 식사를 해왔기 때문에 해산물이나 채소를 많이 먹으려고 노력하고 있습니다.고기나 밀가루 음식으로 배를 채웠을 때는 속이 안 좋은 경우가 많았는데 해산물, 야채 위주의 지중해식 식단을 먹으면 속도 편해지는 것 같았습니다. 스튜는 지금까지 … Read more

물만 먹어도 살이 찌는 사람도 정말 있을까요? 안녕하세요!인천 논현 비만 클리닉 센트럴 이비인후과 의원입니다.다이어트하시는 분 가운데 물을 마셔도 살이 찔 것 같다고 슬퍼하는 것이 잘 있는 것 같습니다.정말 열심히 식사 조절도 하고 운동도 하고 있는데 체질이 살찐 것 같아 억울하다고 생각하는 분도 있습니다.그러나 우리는 물의 칼로리는 0칼로리라는 정보를 상식적으로 알고 있으니 정말 물만 마셔도 살 … Read more

종류 및 혜택 기업에 근무하시는 임직원분들은 국내외 출장을 많이 가시지요?오늘 포스팅 주제는 법인회사 임직원분들께 좋은 현대법인카드를 소개해 드리도록 하겠습니다.국내외 출장이 많은 기업에 꼭 필요한 것들만 골라봤어요 직장인분들이라면 잘 아시겠지만 출장이 정말 많죠 제 친한 지인도 회사에서 출장을 많이 보내서 며칠 동안 집을 비우곤 했어요 국내외 출장이 정말 많은 기업은 이게 정말 필요할 것 같아요 그러면 … Read more

It is difficult for probiotics to completely replace antibiotics in the front row of the 20th century medical revolution. However, it can be sufficiently replaced with throat colds, periodontitis, and dermatitis in children who are at low risk of life. Also, it can be substituted for livestock farming and fish farming. I think that my … Read more

요즘 코로나 때문에 위생에 신경쓰고 있어요. 마스크는 외출시 필수입니다… 집안에서 위생에도 신경을 많이 쓰고 있습니다. 손 소독제는 필수고… 소독용 에탄올을 사용하여 외출 후 현관과 옷에 걸어 소독해 주었지만, 지금은 사둔 소독용 에탄올도 구입하는데 별따기가 되었습니다. 그래서 살균소독제를 찾아보니 어렸을때 아이들 장난감 닦아주던 메디락스와 바이오클퓨어가 보여서 주문을 했는데.. 2주가 지난 어제 겨우 도착했습니다. TT 에탄올을 조금 … Read more