안녕하세요 🙂 요즘 다이어트에 관심이 많아서 이것저것 운동도 해보고 식단관리도 해보고 이것저것 해보았지만 저의 식욕을 참는 것은 정말 한계가 있습니다.열심히 운동해도 식욕억제가 안되서 자연스럽게 포기하게 되고, 자기합리화를 하면서 살아난 입에 화답하듯 열심히 먹고 다닌다,,(웃음)…… 제일 중요한 건 나이가 들기 시작하면서 이제 살이 안 찌던 부분에 살이 붙기 시작해서 정말 살을 빼기가 어려워졌어요.야식을 먹거나 자극적인 음식을 … Read more
얼굴 윤곽을 살리는 코&턱 쉐이딩 방법 안녕하세요 여러분 블로거 희여정입니다 🙂 저는 얼굴이 평평하고 입체적이지 않은 편이라 메이크업을 할 때도 얼굴 윤곽을 살리는 쉐이딩에 많은 신경을 쓰는 편입니다. 제 퍼스널 컬러가 여자 쿨/겨드랑이여서 쿨톤 쉐이딩으로 사용하고 있어요. 기존에 쓰던 제품이 있었는데 발색이 짙어지고 피부에 뭉치는 느낌이 아쉬워서 좋은 제품을 찾던 중 제가 구독하고 즐겨보는 뷰티 … Read more
안녕하세요 여러분 뷔스타임 씨입니다 하하하, 날씨가 너무 건조해서 그런지 저도 모르게… 향수보다는 촉촉한 피부로 가꾸어주는 바디미스트 추천이 눈에 들어온다구요! 그중에서도 학생 때부터 정말 애용해 온 바디 판타지 제품이 나의 원픽이라는 사실.*_* 옛날부터 뿌리기만 해도 주변에서 향수를 사용했냐고 할 정도로 잔향이 은은한 향이 강해서 아주 잘 써주셨어요. 이번에 또..다름이 아닌 브랜드세일을 진행하고 있었습니다..?!! 이때인 줄 알고 … Read more
안녕하세요, 깜짝입니다. 오늘은 오랜만에 다이어트 일기를 남기려고 합니다.작년에 살이 많이 쪄서 몸의 무게와 심각성을 크게 느끼고 나서는 달마다 체중 변화를 체크하면서 체지방을 줄이는 방법이라든지 운동법, 제가 만든 저탄고지 식단 등을 기록해놨습니다. 굶거나 원푸드 다이어트처럼 극단적인 식단 조절을 하게 되면 또 살이 찌고 체중도 늘어나거든요.그래서 요요 없는 감량법을 찾아보고 요즘은 일하는 시간도 많아지다 보니까 따로 운동하는 … Read more
요즘 심하게 얼어버리는 지인이 있는데.. 탄력이 사라지는 것도 자신감 위축이 되지만 까맣고 칙한 톤을 보면, 심하게 자신의 외모가 마음에 안 든대. 매일 아침 얼굴도 더 부은 것 같고 화장해 놓고 까만 두건. 얼굴 미백을 필사적으로 하려고 노력하는 걸 봤어요. 그래서 제가 피부가 하얘지는 습관을 알려드렸는데요! 깐 계란까지는 아니어도 ㅋㅋ 예전에 비하면 많이 달라져 얼굴이 칙해 … Read more
홈트레이닝기구 익스패드 EMS 저주파 복근운동기구로 뱃살빼기 선언! 후, 원래 5월이 그랬나 싶을 정도로 한낮에는 땀이 많이 나는 편인데.. 고시국을 겪으면서 외출도 잘 못하고 아이들 육아 서털리스를 먹으면서 풀어보면 늘어나는 건 뱃살이에요.나오는 건 한숨뿐인 것 같아요. T_^ 그런데 그건 나만의 일이 아니라 우리 가족 모두의 문제라는 것.. 정말 늘어나는 뱃살을 보고 이렇게 우울해지다니 게다가 이번에 딸이 … Read more
안녕하세요 여러분 뷔스타임 씨입니다~! 오늘은 에뛰드하우스 정품라인 후기 쓰러 왔어요! 저번에 네고왕에서 특가로 구매해서 정말 저렴한 가격에 얻을 수 있었어요. 가성비 자주 만날 수 있는 기초화장품이기도 해서 어떨지 정말 궁금합니다.+_+ 에뛰드 순정! 과연 좋을까? 그래서 바로 전제품 내돈으로 구입해봤어요!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그 유명한 정품토너. 정품크림, 정품클렌저, 정품선크림으로 구성되어 있어요! 필요한 스킨케어 아이템만 모아놓은 느낌이라 확실히 나쁘지 않네요. … Read more