갱년기 여성에게 복부비만은 불가피한가?
갱년기 여성에게 복부비만은 불가피한가? 폐경기를 겪고 있는 여성의 경우 체내 코르티솔이 증가함에 따라 에스트로겐이 감소할 수 있습니다. 증가된 코티솔은 설탕에 대한 필요성을 증가시키고 쉽게 비만으로 이어질 수 있습니다. 과도한 열량 섭취의 경우 복부에 집중되어 각종 성인병에까지 영향을 미친다. 이는 여성에게만 나타나는 현상이 아니라 남성에게도 공통적으로 나타나는 현상이다. 여성의 에스트로겐은 건강한 체중을 유지하는 데 중요한 역할을 … Read more