방울토마토 재배 안녕하세요, 차밍입니다.사진이 쌓이다보니 너무 많아져서 올려야지.지난 여름에 방울토마토 재배를 마친 소감을 이제야 올리네요.상추나 깻잎 등 다 같이 올리면 너무 오래 걸릴 것 같아.오늘은 방울토마토만 기르자고 결론적으로 씨보다는 모종을 심는 편이 낫다는 것!상추의 모종은 정말 금방 잘 자라기 때문에 단기간 채취해 먹고 다이소 상추, 깻잎, 토마토 씨앗으로 기른 것은 끝까지 재배할 수 없었다. 다이소 … Read more
정말 오랜만에 왔어요.보니 한달이 넘었더라구요.콤부차도장깨기라는 이 연재가 아닌 연재가 흐지부지 끝났다고 생각한 분들도 분명 계시겠지만 포스팅을 올리지 못했을 뿐 저의 콤부차 탐험기는 지금도 계속 진행중입니다!! 새로운 맛에 도전할 때마다 열심히 사진은 찍어놨기 때문에 언젠가는… 다 올릴 수 있지 않을까… 그러고 싶다는 바람을 담아 시작합니다. 콤부차 도장깨기 8탄!# 이디야 콤부차 이번에도 당연히 #제 돈은 제 돈입니다.마치 … Read more
임신 무렵부터 시작된 신종 코로나바이러스 감염증 덕분에 2년간 외식은 10번도 하지 않고 그야말로 칩거 수준의 삶을 살았다.아니 근데 나 원래 작게? 노는 것보다 놀면 와인을 마시고 해외여행을 가는 스타일인데 코로나도 코로나인데 임신도 더해져… 그렇게 끝까지 버텼지만 너무 힘들어서 한동안 친정 기회를 찾으러 간 집에서 아빠가 걸려오는 바람에 속속 사탕으로 주르르 걸려버렸다. 올봄꽃구경은 포항에서 이렇게도 잘 … Read more
북쪽, 오늘부터 장맛비가 갠 뒤.벼락맞고 정전에 논밭도 침수(종합) 배영경 입력 2022.06.27.21:35 이사인:김대성 황해도 등 30일까지 250300mm 예보 전염병 식량생산 차질 우려 대동압록청천강 수위 높아진다 인명피해 없도록 대책을 세워라 북한 사리원시 등에 폭우…침수된 도로 (서울=연합뉴스) 조선중앙TV는 25일 사리원시와 황해북도, 남포시 등에 많은 비가 내렸다고 26일 보도했다. 흙탕물이 불어난 하천과 도로를 달리는 차량 바퀴가 물에 잠긴 장면 … Read more
안녕하세요, 림입니다 건강관리에 관심을 가져야 한다는 것을 잘 느끼는 시기이자 최근 체력적으로 부족하다는 것을 체감하고 있기에 이러한 컨디션에서 무엇이 필요한지 생각하게 되었습니다! 얼마 전부터 별다른 원인 없이 이전과는 다른 피로감이나 무기력함이 이어지는 일상이 많아져서 걱정했는데 아직 젊은 나이이기 때문에 큰 문제가 있는 것은 아니더라도 관리가 필요한 순간이라고 생각했습니다. 전체적인 건강에 유익함을 전달하기 위해서는 어떤 것이 … Read more
호박고구마열량의 효능과 영양성분은?비가 오고 나서 꽤 추워졌어요.이렇게 선선한 날씨가 되면 자연스럽게 떠오르는 음식이 있습니다.제가 가장 좋아하는 간식인 호박고구마인데 노랗게 익은 고구마를 우유나 김치와 함께 먹으며 추위도 날려버릴 것 같습니다. ‘호구마’라고도 불리는 이 음식은 일반적인 고구마를 개량해 만든 것으로 더욱 달콤하고 부드러운 특징이 있습니다.또한 영양성분이 풍부하여 바쁜 아침 대신 샐러드나 주스에 갈아 마시기도 합니다.한 컵만 마셔도 … Read more
안토시아닌의 효능을 보세요! 안토시아닌은 플라보노이드계 항산화 성분으로 활성산소를 제거하여 노화를 방지하고 면역력을 향상시키며 세포의 변형을 방지합니다.이 안토시아닌 효능은 다양한데 가장 대표적인 것이 바로 이 활성산소에 대항하는 능력인데, 이외에도 각종 만성질환에 대한 염증을 발생시키는 인자를 제거하고 줄이는 데 도움을 주며 체내 균형을 유지시켜 줍니다. 이를 꾸준히 섭취하면 동맥경화나 협심증 등 심혈관질환에 도움이 될 수 있는데, 이러한 … Read more