안녕하세요, 깜짝입니다. 오늘은 오랜만에 다이어트 일기를 남기려고 합니다.작년에 살이 많이 쪄서 몸의 무게와 심각성을 크게 느끼고 나서는 달마다 체중 변화를 체크하면서 체지방을 줄이는 방법이라든지 운동법, 제가 만든 저탄고지 식단 등을 기록해놨습니다. 굶거나 원푸드 다이어트처럼 극단적인 식단 조절을 하게 되면 또 살이 찌고 체중도 늘어나거든요.그래서 요요 없는 감량법을 찾아보고 요즘은 일하는 시간도 많아지다 보니까 따로 운동하는 … Read more
요즘 심하게 얼어버리는 지인이 있는데.. 탄력이 사라지는 것도 자신감 위축이 되지만 까맣고 칙한 톤을 보면, 심하게 자신의 외모가 마음에 안 든대. 매일 아침 얼굴도 더 부은 것 같고 화장해 놓고 까만 두건. 얼굴 미백을 필사적으로 하려고 노력하는 걸 봤어요. 그래서 제가 피부가 하얘지는 습관을 알려드렸는데요! 깐 계란까지는 아니어도 ㅋㅋ 예전에 비하면 많이 달라져 얼굴이 칙해 … Read more
홈트레이닝기구 익스패드 EMS 저주파 복근운동기구로 뱃살빼기 선언! 후, 원래 5월이 그랬나 싶을 정도로 한낮에는 땀이 많이 나는 편인데.. 고시국을 겪으면서 외출도 잘 못하고 아이들 육아 서털리스를 먹으면서 풀어보면 늘어나는 건 뱃살이에요.나오는 건 한숨뿐인 것 같아요. T_^ 그런데 그건 나만의 일이 아니라 우리 가족 모두의 문제라는 것.. 정말 늘어나는 뱃살을 보고 이렇게 우울해지다니 게다가 이번에 딸이 … Read more
안녕하세요 여러분 뷔스타임 씨입니다~! 오늘은 에뛰드하우스 정품라인 후기 쓰러 왔어요! 저번에 네고왕에서 특가로 구매해서 정말 저렴한 가격에 얻을 수 있었어요. 가성비 자주 만날 수 있는 기초화장품이기도 해서 어떨지 정말 궁금합니다.+_+ 에뛰드 순정! 과연 좋을까? 그래서 바로 전제품 내돈으로 구입해봤어요!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그 유명한 정품토너. 정품크림, 정품클렌저, 정품선크림으로 구성되어 있어요! 필요한 스킨케어 아이템만 모아놓은 느낌이라 확실히 나쁘지 않네요. … Read more
안녕하세요 제이와이입니다 🙂 제 아이라인 취향은 소나무입니다 – ‘브라운 펜슬 아이라이너’ 물론 블랙 라이너도 사용하고 가끔 붓펜 라이너도 사용합니다만, 대부분은 브라운 펜슬 라이너를 사용하여 메이크업을 하고 있습니다. 오늘은 제가 몇 년째 N 통째로 돈을 내고 있는 클리오펜슬 아이라이너를 추천해 보겠습니다! 클리오 샤프쏘 심플 펜슬라이너 블로그에 올라온 아이 메이크업 중에 펜슬라이너를 사용했다! 그럼 클리오 아이라이너를 사용했을 … Read more
예전에는 내 머리는 원래 부스스해.하면서 푹신한 머리로 그냥 돌아다니고 그랬는데. #올리브영헤어팩 만나고 나니까 아, 너 머리질 좋다. 말을 꽤 듣고 살아요. 정말 좋아하는 브랜드입니다.노다브탈색한 모발시대부터 꾸준히 자신의 모발을 책임져온 #아노브 드디어 대용량 기획세트 출시! 드디어 할인까지 한다는 소식을 전하며 얼마나 좋을지 리뷰를 준비했습니다. 제가 가장 사랑하는 배우 신세경 씨가 모델로 활동하고 있는 브랜드입니다. 이제는 많은 … Read more
민트 실리프팅 얼굴주름 브이라인이 된 턱선리프팅 후기 남겨보세요! 안녕하세요 네 저번에 올린 리뷰에 관심을 보여 주셔서 다시 가져왔습니다. 사실 그동안 쉬지 못해서 좀 힘들었는데.. 한꺼번에 쉬느라 요즘들어 벌레가 늘어졌네요. 하나씩 천천히 관리하려고 필라테스도 하고 근처 헬스장도 등록했어요. 또 옛날처럼 식사도 하고 다이어트 하면서 관리하려고요! 전후 요약 비교 * 시술하기 전과 후를 비교했는데 정말 날렵해졌죠? 맛에 … Read more